صحيفة الديوان

تحذيرات صحية من تناول المكملات الغذائية دون إشراف طبي| برلين

حذّرت الرابطة الاتحادية لمراكز حماية المستهلك، من الإفراط في تناول المكملات الغذائية، الأمر الذي يؤدّي لمشكلات صحية عديدة.

وأوضحت الرابطة أنّ تناول كميات كبيرة من فيتامين A يؤدي إلى الصداع، والغثيان، واضطرابات في الرؤية، أما زيادة الفيتامين D تؤدي إلى الشعور بالإرهاق وضعف العضلات، واضطراب نظم القلب، فيما يزيد تناول كميات كبيرة من فيتامين E احتمال الإصابة بسرطان البروستات.

وأشارت الرابطة الاتحادية إلى أنّ الزيادة من البوتاسيوم ترفع اضطرابات نظم القلب، أما السيلينيوم فيزيد من احتمال الإصابة بالسكر، في حين يرفع النحاس من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 18%.

ودعت الرابطة المواطنين إلى عدم تناول المكملات الغذائية إلا تحت الإشراف الطبي، والحرص على الالتزام بالجرعات المحددة.